熱いお茶を飲むと体がぽかぽかと温まりますよね。
熱いお茶には体を温める効果があり、お茶の有効な成分を取り入れると痩せる手助けになるんです。
よりダイエット効果を高めるためには飲む時のタイミングが大切なポイントなんですね。
こちらでは熱いお茶をダイエットのために取り入れる時のより効果的に飲むタイミングや、おすすめのお茶をご紹介します。
紅茶のキャンディ茶葉の特徴は？タンニンが豊富で美容効果あり！
紅茶の茶葉を育てる産地は世界中に沢山ありますが、スリランカのキャンディ地方で生産される茶葉にはどのような特徴があるのでしょうか。
キャンディ紅茶の特徴や効能、美味しい茶葉などをご紹介しますよ。
コーヒーと紅茶のカロリーは？ダイエットするならどっち？
ダイエット中は摂取するカロリーを抑えつつ、代謝や脂肪燃焼効果を高めて効率よく余分な脂肪を落としたいですよね。
コーヒーと紅茶に含まれる成分はダイエットの助けになるので効果を詳しくご紹介します。
気になるコーヒーと紅茶のカロリーや、効果的な飲み方、ダイエット中に飲むにはどちらがおすすめかなど、ダイエットの助けになる情報がいっぱいですよ。
むくみ解消のお茶はなに？ジャスミン茶や人気の茶葉を紹介！
同じ姿勢が続いたり、ストレスや代謝の低下などから起こるむくみは、放置しておくとセルライトの原因にもなると言われていて厄介ですよね。
むくみ解消に効果があるものを探していると、飲むだけでむくみが改善に向かうお茶がある事がわかりました。
ジャスミン茶をはじめとするむくみ解消に役立つお茶を5種類ご紹介します。
三年番茶の効能と効果とおいしい入れ方！カフェイン少なく妊婦さんにもおすすめ！
三年番茶というお茶をご存知ですか？
番茶を三年熟成させる方法で作られる三年番茶には、他のお茶とは違った体に有効な効果が色々あるんですよ。
カフェインは少なめで妊婦さんにも人気なんですよ。
女性が喜ぶ効能を持った三年番茶のご紹介と、おいしい入れ方をご紹介します。
熱湯玉露とは？玉露の効能と効果と八女伝統玉露の美味しい入れ方
熱湯玉露という名前のお茶は聞いた事がありますか？
玉露の旨みを残しつつも、玉露ほどお湯を冷ましていれる必要がないので、旨みと渋みのバランスがほどよいお茶なんです。
玉露やかぶせ茶をはじめとする緑茶の産地である福岡県八女市で生産された玉露は甘味や芳醇な香りが楽しめる貴重なお茶なんです。
玉露の効能や効果、味わい、伝統本玉露の美味しい入れ方についてご紹介致します。
フレーバーティーの美容効果とカロリーが気になる！どんな種類があるの？
フレーバーティーは、使われている素材によって様々な種類がありますよね。
果実や皮、花などが茶葉に含まれているものもあります。
そんなフレーバーティーは茶葉だけの紅茶よりもカロリーが高くなってしまうか心配ですよね。
またフレーバーに使われる素材にはどのような美容効果があるのか気になりますね。
素材によって得られる効果が違うので、フレーバーティーの代表的な素材の美容効果について調査してみました。
明日葉茶の効能と効果は？むくみやセルライト便秘に効く！
青汁にも良く使われる明日葉で作った明日葉茶はビタミン、ミネラル、ポリフェノールが豊富に含まれた植物なんです。
明日葉茶を飲むとどのような効果が得られるんでしょうか。
むくみやセルライトを解消したい人や、便秘に悩まされている人にどのような効果があるか調べてみました。
オリーブ茶の効能と効果は？平子理沙も愛飲！ペットボトルもある
オリーブ茶で得られるコラーゲンなどに作用する美容効果はご存知ですか？
平子理沙さんや多くの芸能人が愛飲するオリーブ茶の美容効果をご紹介します。
ペットボトルでの飲みやすいものが発売されているんですよ。
てん茶の効能と効果は？カフェイン、ビタミン豊富で老化防止にも！
てん茶というお茶はあまり聞きなれないし、お茶として飲んだ経験はなくても、実はほとんどの人が食べた経験があるお茶だったというのはご存知ですか。
またてん茶には甜茶と碾茶2種類あり全く違うお茶なんですよ。
甜茶と碾茶の違い、てん茶と抹茶はどういう関係なのか、有用な成分やカフェインの効果や効能について調べてみました。 「てん茶の効能と効果は？カフェイン、ビタミン豊富で老化防止にも！」の続きを読む…